心を伝えるお辞儀のマナー
今回は、お辞儀のマナーです。笑顔のあいさつは先手必勝！相手に届く、明るい声であいさつし、相手への思いを伝えるお辞儀をしましょう。
立ち方
- 踵をつけて立つ
- 胸を張り、背筋はまっすぐ伸ばす
- 顎は水平に引く
- 女性は両手を前で重ねる
男性は垂直におろす
お辞儀の種類
| 種類 | 角度 | 用語 |
|---|---|---|
| 会釈 | 15° | お待たせしました 少々お待ちください |
| 敬礼 | 30° | いらっしゃいませ おはようございます |
| 最敬礼 | 45° | ありがとうございます 申し訳ございません |
お辞儀のポイント
- お辞儀の前後は、相手のお顔を見る
- 言葉を言ってからお辞儀をする
- 身体を起こす時は、倒す時よりゆっくり
声の表情
- 山形の抑揚を心掛ける
- 語尾を伸ばさない
- 明るいあいさつのときには眉と口角をあげる
- お詫びなどでは眉を下げる
あいさつは「した」だけではダメ。相手に心が伝わるように、表現にも十分気をつけましょう。
